{"id":11875,"date":"2022-01-10T21:21:16","date_gmt":"2022-01-10T21:21:16","guid":{"rendered":"https:\/\/saragilbert.coach\/?p=11875"},"modified":"2022-01-10T21:23:13","modified_gmt":"2022-01-10T21:23:13","slug":"pourquoi-les-conseils-des-autres-ne-fonctionnent-pas-pour-vous-et-que-faire-a-ce-sujet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saragilbert.coach\/fr\/pourquoi-les-conseils-des-autres-ne-fonctionnent-pas-pour-vous-et-que-faire-a-ce-sujet\/","title":{"rendered":"Pourquoi les conseils des autres ne fonctionnent pas pour vous (et que faire \u00e0 ce sujet!)"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><p>Une \u00e9ternelle \u00e9tudiante, j\u2019adore l\u2019\u00e8re dans laquelle nous nous trouvons, o\u00f9, en un clic, nous pouvons acqu\u00e9rir des connaissances, des comp\u00e9tences sur tout et n\u2019importe quoi &#8211; que ce soit via des blogues, des webinaires, des cours en ligne payants ou des plateformes telles que <a href=\"https:\/\/www.coursera.org\/\" target=_blank\">Coursera<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.udemy.com\/\" target=_blank\">Udemy<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.openculture.com\/\" target=_blank\">Open culture<\/a> et autres. Et, en m\u00eame temps, ce d\u00e9bordement de connaissances peut \u00eatre \u00e9puisant et peut devenir une distraction plus que toute autre chose.<\/p>\n<p>Pourquoi un coach, un programme, une conf\u00e9rence ou un livre a-t-il aid\u00e9 un entrepreneur \u00e0 tripler sa business, et non la v\u00f4tre? Ou, ce cours de productivit\u00e9 a vraiment fonctionn\u00e9 pour certains, mais pas pour vous? Les t\u00e9moignages (alias \u00ab\u00a0preuve sociale\u00a0\u00bb dans le jargon du d\u00e9veloppement des affaires) sont l\u00e0, mais vous n\u2019obtenez pas les m\u00eames r\u00e9sultats.<\/p>\n<p>Pourquoi?<\/p>\n<p><strong><em>La raison pour laquelle les conseils d\u2019un expert fonctionnent pour certains et pas pour d\u2019autres r\u00e9side dans notre cadre interne.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>L\u2019id\u00e9e pr\u00e9sent\u00e9e peut \u00eatre excellente, mais elle ne correspond pas au fonctionnement de <a href=\"https:\/\/youtu.be\/4UPlbGWubMo\" target=_blank\">votre cerveau<\/a>. Permettez-moi de vous d\u00e9montrer un exemple concret :<\/p>\n<p>Brendon Burchard (que je respecte \u00e9norm\u00e9ment) poss\u00e8de un <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lLYwz3JUsLw\" target=_blank\">planificateur de productivit\u00e9<\/a> d\u2019une page. J\u2019adore l\u2019id\u00e9e, mais cela ne fonctionne tout simplement pas pour moi. J\u2019ai besoin d\u2019avoir une <a href=\"https:\/\/youtu.be\/hdRpbOPFZnw\" target=_blank\">vue d\u2019ensemble<\/a>. Je planifie sur une base annuelle, trimestrielle et hebdomadaire. Si j\u2019essaie (et je l\u2019ai fait, plusieurs fois m\u00eame !) de travailler avec un focus quotidien \u00e7a ne me convient tout simplement pas. Donc, bien s\u00fbr, je ne verrai pas les r\u00e9sultats que les autres voient dans leur efficacit\u00e9 personnelle en utilisant ce concept.<\/p>\n<p>Je suis certaine que vous en avez fait l\u2019exp\u00e9rience vous-m\u00eame, probablement plus d\u2019une fois: vous suivez les conseils de quelqu\u2019un que vous admirez, quelqu\u2019un qui est l\u00e0 o\u00f9 vous d\u00e9sirez \u00eatre dans le futur, vous appliquez ses conseils \u00e9tape par \u00e9tape, mais cela ne \u00ab\u00a0colle\u00a0\u00bb pas.<\/p>\n<p><strong><em>Quoi faire? <\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u2026<\/em><\/strong><strong><em>Entrez dans le concept \u00ab\u00a0b\u00eata-test\u00a0\u00bb de votre cerveau.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>En tant qu\u2019entrepreneurs, nous testons en version b\u00eata nos strat\u00e9gies de vente, nos id\u00e9es marketing et de nombreux autres aspects de notre business, mais nous ne pensons jamais \u00e0 tester notre atout le plus important : notre cerveau.<\/p>\n<p><strong>Quatre \u00e9tapes pour tester votre cerveau pour r\u00e9ussir<\/strong><\/p>\n<p><em>No.1: Le pouvoir du trois<\/em><\/p>\n<p>En PNL (programmation neurolinguistique), nous \u00e9tudions beaucoup le fonctionnement du cerveau, et ce que nous savons, c\u2019est que le cerveau fonctionne en 3 groupes. Au niveau du cerveau, si vous n\u2019avez qu\u2019une seule option (ou les conseils d\u2019une personne dans ce contexte), vous n\u2019avez pas d\u2019option. Lorsque vous avez deux options, vous avez un dilemme. Lorsque vous avez trois options, vous avez le choix. Ainsi, au lieu de suivre les conseils d\u2019une personne, s\u00e9lectionnez trois personnes.<\/p>\n<p><em>No.2: Test pendant 30 jours<\/em><\/p>\n<p>Suivez et testez le concept pendant 30 jours. Comme pour tout dans la vie, vous avez besoin de temps et de discipline pour int\u00e9grer de nouvelles habitudes et constater des r\u00e9sultats r\u00e9els.<\/p>\n<p><em>No.3: Apportez des modifications selon votre fonctionnement interne<\/em><\/p>\n<p>Lorsque vous testez le concept de quelqu\u2019un d\u2019autre, notez ce qui \u00e9tait facile \u00e0 int\u00e9grer et \u00e0 faire, et ce qui \u00e9tait difficile ou qui ne fonctionnait tout simplement pas pour vous. \u00c0 partir de l\u00e0, prenez le concept \u00ab\u00a0best of\u00a0\u00bb pour en cr\u00e9er un qui fonctionne pour votre fa\u00e7on de penser. Ce nouveau cadre personnalis\u00e9 fonctionne-t-il pour vous ? Modifiez-le et personnalisez-le jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il le fasse.<\/p>\n<p><em>No.4: Mesurez, mesurez, mesurez<\/em><\/p>\n<p>Il a \u00e9t\u00e9 dit \u00ab Ce qui est mesur\u00e9 se fait \u00bb, et je ne pourrais pas \u00eatre plus d\u2019accord. <a href=\"https:\/\/saragilbert.coach\/fr\/mesurez-vos-progres-changez-votre-vie\/\" target=_blank\">Mesurez vos progr\u00e8s<\/a> en continu, car c\u2019est ainsi que vous saurez que ce concept adapt\u00e9 fonctionne pour vous. De plus, voir vos propres r\u00e9sultats cr\u00e9era un momentum et vous motivera davantage.<\/p>\n<p><strong><em>Le chemin vers le succ\u00e8s repose sur le momentum.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>La r\u00e9alit\u00e9 est que les meilleures strat\u00e9gies sont celles qui fonctionnent pour <em>vous<\/em>.<\/p>\n<p>Nous sommes tous fait diff\u00e9remment. Tester votre cerveau en version b\u00eata vous aidera \u00e0 comprendre comment <em>votre<\/em> cerveau fonctionne, comment <em>vous<\/em> apprenez et comment <em>vous<\/em> fonctionnez efficacement. C\u2019est ce que la plupart des experts ont fait. Ils ont accumul\u00e9 des connaissances, les ont rassembl\u00e9es d\u2019une mani\u00e8re qui correspond \u00e0 <em>leur<\/em> cadre interne, puis les ont partag\u00e9es avec le monde.<\/p>\n<p>Donc, si vous voulez voir des r\u00e9sultats concrets et cr\u00e9er un momentum, suivez ces quatre \u00e9tapes et d\u00e9veloppez votre cadre interne pour r\u00e9ussir.<\/p>\n<p>Rappelez-vous toujours : \u00ab Personne ne peut vous conseiller mieux que vous-m\u00eame. \u00bb Maintenant, allez-y, testez la version b\u00eata, d\u00e9veloppez votre cadre interne et incarnez le leader que vous \u00eates!<\/p>\n<p>Parce que lorsque nous savons comment optimiser notre cerveau, on voit que dans la vie\u2026  \u2026<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8378\" src=\"https:\/\/saragilbert.coach\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Logo-Sara-Gilbert-Consultante-et-coach-2-1.png\" alt=\"Sara\" width=\"163\" height=\"145\" \/><\/p>\n<p>C\u2019est toujours avec plaisir de je lis vos commentaires, vous pouvez toujours me rejoindre <a href=\"https:\/\/saragilbert.coach\/fr\/nous-joindre\/\">ici<\/a> et rester en contact via les m\u00e9dias sur\u00a0: <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/saragilbert\/\" target=_blank\"><em>LinkedIn<\/em><\/a><em>,\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/twitter.com\/SG_Strategist\" target=_blank\"><em>Twitter<\/em><\/a><em>,\u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SaraGilbertStrategist\" target=_blank\"><em>Facebook<\/em><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC0DE7piDKSXpETFAwMColhA\" target=_blank\"><em>YouTube<\/em><\/a> et maintenant <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/saragilbertstrategist\/\" target=_blank\"><em>Instagram<\/em><\/a><\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une \u00e9ternelle \u00e9tudiante, j\u2019adore l\u2019\u00e8re dans laquelle nous nous trouvons, o\u00f9, en un clic, nous pouvons acqu\u00e9rir des connaissances, des comp\u00e9tences sur tout et n\u2019importe quoi &#8211; que ce soit via des blogues, des webinaires, des cours en ligne payants ou des plateformes telles que Udemy, votre cerveau. 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