{"id":7227,"date":"2020-04-06T20:08:19","date_gmt":"2020-04-06T20:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/saragilbert.coach\/?p=7227"},"modified":"2020-04-06T20:08:19","modified_gmt":"2020-04-06T20:08:19","slug":"nous-voulons-tous-avoir-plus-de-succes-mais-pourquoi-continuons-nous-de-nous-saboter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saragilbert.coach\/fr\/nous-voulons-tous-avoir-plus-de-succes-mais-pourquoi-continuons-nous-de-nous-saboter\/","title":{"rendered":"Nous voulons tous avoir plus de succ\u00e8s, mais pourquoi continuons-nous de nous saboter?"},"content":{"rendered":"
<\/div>

Je suis fascin\u00e9e par le comportement humain et par l\u2019id\u00e9e de pouvoir dire quelque chose et pourtant agir tout autrement.\u00a0Nous voulons cr\u00e9er une nouvelle entreprise, la faire prosp\u00e9rer, aller au gym, commencer un r\u00e9gime, d\u00e9marrer un projet \u2013 et au fond nous le voulons vraiment, mais pourtant nous ne r\u00e9ussissons pas \u00e0 le faire.<\/p>\n

Mais pourquoi ? N\u2019est-ce pas contre-intuitif ? <\/strong><\/p>\n

Nos intentions de vouloir quelque chose sont r\u00e9elles, nous savons que cela nous apportera le r\u00e9sultat d\u00e9sir\u00e9. Nous pouvons le voir, le sentir, mais nous n\u2019arrivons pas \u00e0 sa concr\u00e9tisation. Ou alors, nous commen\u00e7ons avec de bonnes intentions, mais ne terminons pas car nous n\u2019avons pas le temps, le soutien, les ressources, l\u2019argent ou (compl\u00e9tez avec toutes les excuses)<\/em> pour le r\u00e9aliser.<\/p>\n

Cela vous est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 ? J\u2019en suis certaine. Je sais que cela m\u2019est arriv\u00e9e, et m\u00eame de plusieurs fois.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir coach\u00e9 des entrepreneurs pendant plus de dix ans, j\u2019ai constat\u00e9 3 tendances dans la mani\u00e8re dont les gens sabotent leur succ\u00e8s :<\/p>\n

    \n
  1. Convictions<\/li>\n
  2. Peur<\/li>\n
  3. Dialogue int\u00e9rieur<\/li>\n<\/ol>\n

    Comment vos convictions guident vos actions\u2026<\/h3>\n

    Henry Ford a d\u00e9clar\u00e9, \u00ab Il y a des gens qui disent qu’ils peuvent ; d’autres qu’ils ne peuvent pas. En g\u00e9n\u00e9ral, ils ont tous raison \u00bb.<\/p>\n

    Il n\u2019y a pas tr\u00e8s longtemps, je discutais avec un entrepreneur et il m\u2019a dit, \u00ab Je veux augmenter nos ventes de 50 000 dollars cette ann\u00e9e \u00bb. Plus tard dans la journ\u00e9e, j\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 un autre entrepreneur travaillant exactement dans le m\u00eame secteur, et il m\u2019a dit, \u00ab Je veux augmenter nos ventes de 50 000 dollars par mois cette ann\u00e9e\u00a0\u00bb.<\/p>\n

    Ce qui est vraiment fascinant avec ces discussions est que les deux individus pensent que c\u2019est le r\u00e9sultat maximum possible, et, inconsciemment, s\u2019imposent des limites. C\u2019est comme s\u2019ils doutaient que ce serait m\u00eame impossible d\u2019atteindre davantage.<\/p>\n

    Ce que vous croyez \u00eatre possible, c\u2019est ce que vous accomplirez<\/a>.<\/p>\n

    Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez rien y faire. Les \u00e9tudes de neuroplasticit\u00e9 ont d\u00e9montr\u00e9 que lorsque votre cerveau voit l\u2019exemple de 5 personnes qui ont accompli ce que vous souhaitez accomplir, cela cr\u00e9e une g\u00e9n\u00e9ralisation.<\/p>\n

    Qu\u2019est-ce que cela signifie pour vous ? <\/strong><\/p>\n

    Si vous souhaitez accomplir une chose et doutez que ce soit possible, allez sur Internet et trouvez des exemples de cinq personnes qui l\u2019ont accomplie. Cela montrera \u00e0 votre cerveau que c\u2019est r\u00e9ellement possible et vous aidera \u00e0 surmonter ces barri\u00e8res<\/a> de croyance que vous avez cr\u00e9\u00e9es pour vos convictions.<\/p>\n

    Lorsque vous comprenez comment votre cerveau fonctionne, vous pouvez utiliser cette connaissance en votre faveur.<\/em><\/p>\n

    Comment la peur vous arr\u00eate dans votre lanc\u00e9e\u2026<\/h3>\n

    Notre cerveau n\u2019est pas adapt\u00e9 au monde moderne. La fonction du cerveau est de vous maintenir en vie, et pour y arriver, son r\u00f4le est de vous garder dans \u00ab\u00a0sa\u00a0<\/em><\/strong>\u00bb<\/em> zone de confort.<\/p>\n

    Dans la perspective du cerveau, sortir de votre zone de confort est dangereux car vous ne savez pas ce qui se passera, et l\u2019inconnu signifie \u00e9ventuellement de la douleur, du stress, et au pire, m\u00eame la mort.<\/p>\n

    Or, il est rare que nous entreprenions des actes dangereux dans la vie r\u00e9elle, mais dans la perspective du cerveau, il n\u2019y a aucune diff\u00e9rence entre imagination et r\u00e9alit\u00e9. Le cerveau est con\u00e7u pour dramatiser et renforcer notre tendance \u00e0 la n\u00e9gativit\u00e9 \u2013 c\u2019est pourquoi nous pr\u00eatons 10x plus attention aux \u00e9v\u00e9nements n\u00e9gatifs qu\u2019aux \u00e9v\u00e9nements positifs. Vous voulez une preuve ? Alors regardez simplement les nouvelles locales et comptez le nombre d\u2019histoires n\u00e9gatives qu\u2019elles racontent.<\/p>\n

    Qu\u2019est-ce que cela signifie pour vous ? <\/strong><\/p>\n

    Lorsque vous constatez que vous n\u2019avancez pas avec une id\u00e9e, un projet, ou quelque chose qui vous aidera \u00e0 atteindre le niveau de succ\u00e8s voulu, arr\u00eatez et questionnez-vous :<\/p>\n